Stressfolge-Symptome?
Entspannt Krisen zulächeln &
Ruhepol in sich finden
im online Audio-Kurs „Meine Reise zu mir selbst“
- Stress kann Auswirkungen haben wie Herzrasen, Nackenschmerzen, Reizmagen, Bauchweh, Schlafstörungen
- Anspannung, innere Unruhe und Nervosität, nicht mehr abschalten können bis hin zu Burnout können die Folge sein.
Kennen Sie das?
- Nicht zur Ruhe kommen, sich zuerst um alle anderen kümmern:
- Haushalt, Einkaufen, Termine, die Familie, Haus, Hund und Garten versorgen:
- Und am Ende des Tages war wieder keine Zeit für Sie?
- Nervös, gehetzt, und Sie spüren den Druck auf der Brust, als würde ein großer schwerer Stein darauf liegen?
- Und fragen sich, wie Sie wieder durchatmen, Gelassenheit und Harmonie finden?
Imaginationen können ein direkter Schlüssel für sofortige Entspannung im Nervensystem sein:
Tiefe Entspannung auf Knopfdruck erleben
Wenn Sie:
- Von negativen Gedanken und Sorgenspiralen heimgesucht werden
- Sich überwältigt von Druck und Anforderungen fühlen
- Selbst verloren, mit fehlender Orientierung, nervös, ängstlich erleben
- Körperliche Stress-Symptome wie Reizdarm, Herzrasen, Nackenverspannungen, Kopfweh haben:
Sind Sie mit diesen Imaginations-Reisen zu Ihrer inneren Stärke genau richtig.
Sie können erleben wie Sie:
- Ganz leicht in tiefe Entspannung sinken
- Sorgen sich von alleine auflösen
- Sie einen Raum von Klarheit und Ruhe in sich erleben
- Sicherheit und Souveränität spüren
- Selbstvertrauen erhalten
In einer geführten Anleitung fällt es vielen Menschen leichter, Sorgen loszulassen und in einen Zustand tiefer Erholung zu gleiten. Geführte Imaginationen können dabei helfen, gut zu entspannen und uns auf uns selbst zu besinnen.
In diesem Moment liegt Ihre Kraft & Ihre Macht.
Denn dann sind Sie in der Lage, aus ihrem eigenen Potenzial, Ihrer unerschöpflichen Quelle an Energie zu schöpfen.
Kommen Sie mit auf eine magische Reise zu Ihrem inneren Kraftort, um sich tiefenentspannt neu zu entdecken.
Ein Fels in der Brandung werden
Das und mehr erwartet Sie in meinen geführten Imaginationen: Entfalten auch Sie Ihr Selbstheilungs-Potential.
- In 11 geführten Imaginationen zu 5 lebensnahen, relevanten Themen können Sie erleben,
- wie Selbstvertrauen ganz leicht gelingt,
- Sie neue, ungeahnte Kraft-Quellen in sich finden,
- Ihr Körper sich leicht und sicher anfühlt,
- Sie innere Orte voller Sinn und Geborgenheit finden.
Den Zugang haben Sie unbegrenzt und können die Reisen in Ihrem Zeitplan flexibel anhören.
EINLEITUNG
Wie laufen die geführten Imaginationen ab?
Erfolgreiche Therapiestunden der letzten 15 Jahre meiner psychotherapeutischen Erfahrung fließen in diese geführten Imaginationen hinein.
Körper und Psyche befinden sich in stetiger Wechselwirkung: Mit Hilfe effektiver Imaginationen können Sie Ausgeglichenheit beider Systeme fördern – und damit die Grundlage für Erholung, Wohlbefinden und Erfüllung.
MODUL 1
Reise zum inneren Strand
✓ Entdecken Sie Ihren persönlichen Erholungs-Strand, der passgenau zu Ihnen passt. Diese Imagination führt in tiefe Entspannung, schenkt körperliche und seelische Erholung und öffnet den Zugang zu Ihrem inneren Zauber.
MODUL 2
Reise zum inneren Baum
✓ In dieser Imagination verbinden Sie sich mit der Kraft und Stärke Ihres inneren Baum-Bildes. Sie spüren Ihre Verwurzelung und Stabilität. Zugleich gewinnen Sie sich wie die Krone des Baumes Licht, Leichtigkeit und neue Perspektiven. Diese Reise stärkt Ihr Vertrauen in sich selbst und schenkt Ihnen Halt in herausfordernden Phasen.
MODUL 3
Begegnung mit Ihrem tieferen Selbst
✓ Tauchen Sie in Ihre Tiefe und begegnen Ihrem wahren Selbst. Diese Imagination führt Sie an einen Ort der Stille und Klarheit, an dem intuitive Einsichten, Selbstvertrauen und innere Stärke entstehen können. Ideal, um Halt und Vertrauen in sich zu finden und Ihre verborgenes Potential zu aktivieren.
MODUL 4
Heilort & Ihre Kraftquelle
✓ Finden Sie Ihren ganz persönlichen inneren Ort der Heilung – eine Quelle, an der Sie jederzeit neue Energie auftanken können. Diese Imagination unterstützt Sie dabei, Ihre Körperzellen zu regenerieren, Stress loszulassen und Ihr Selbstheilungspotential zu aktivieren. Ideal, um Kraft zu schöpfen, den Körper zu stärken und mit Vertrauen in den Alltag zurückzukehren.
MODUL 5
Abstand zu Gedanken schaffen
✓ Diese Imagination hilft Ihnen, belastende Sorgen zu stoppen. Sie lernen, Abstand zu negativen Gedanken zu gewinnen, innere Ruhe zurückzugewinnen und Lösungsperspektiven einzunehmen. Mit zusätzlichen Kurzformaten („Zaubergefäß“ und „Schnelle Bannung negativer Gedanken“) haben Sie kleine Werkzeuge für den Alltag an der Hand – ideal, um in wenigen Minuten spürbar Erleichterung zu erfahren.
Geführte Imaginationsreisen zur Entspannung und lächelnder Krisenbewältigung
Meine Reise zu mir selbst
In diesen geführten Audioreisen erleben Sie, wie Sie:
-
ganz leicht Abstand zu belastenden Sorgenspiralen gewinnen
-
Ihr Selbstvertrauen stärken
-
Ihre Selbstheilungskräfte anregen und verborgene innere Potentiale entfalten
-
innere Sicherheit und souveräne Gelassenheit entwickeln
-
auf Stressfolgen und Körpersymptome beruhigend einwirken und
-
Durchatmen im Alltag erfahren.
Jetzt vollen Zugang erhalten
289,00€
✅ 11 geführte Imaginationen
✅ Schritt für Schritt Anleitungen
✅ Übungen sofort im Alltag anwenden und Entspannungskurve stärken
✅ Zeitlich unbegrenzter Zugriff
✅ Audio- und Video-Material
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Werden Sie Ihr Fels in der Brandung – voller Stärke, Klarheit und Selbstvertrauen.
Ich freue mich auf Sie!
Ihre Dr. Frigowitsch