Zeichen einer Dysregulation von Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol; Stresshormone und das “Window of Tolerance”
Trauma umfasst mehr als einen Modebegriff oder schwierige Lebensereignisse. Seelische Verletzungen wirken auch biologisch! Sie führen zu tiefgreifenden Veränderungen auf unsere Emotionen, unser Denken, unsere Beziehungen und unseren Körper.
Eine traumatische Erfahrung ist oft mit dem Erleben von Angst, Kontrollverlust und Verzweiflung verbunden. Die Welt, wie man sie kannte, gerät aus den Fugen.
Das Gehirn schaltet auf Alarmmodus: Eine Kaskade an Stresshormonen sorgt für typische körperliche und psychische Veränderungen.
- Was Trauma in uns auslöst,
- welche Spuren im Körper, der Psyche und unseren Beziehungen fortbestehen, und
- welche Behandlungenmöglich sind,
- Wissenswertes zu Alarmanzeigern, Umgang undAuswirkungen in Partnerschaften, Familie, Freundschaft, Berufsfeld und Persönlichkeitsentwicklung:
Das erfahren Sie in den Videos. Ich teile mein Wissen aus der ganzheitlichen Medizin und Traumatherapie – für konkrete Impulse zur Selbsthilfe.
Traumatische Verletzungen tiefer zu begreifen, ist der 1. Schritt, um uns von den Fesseln der Vergangenheit zu lösen und selbstbewusst und frei unseren Weg zu gehen. Das mit Sinn, Erfüllung und tiefer Verbundenheit zu leben, wofür wir als Menschen hier sind.
Informationen zum Thema TRAUMA HILFE, Notfallnummern & Anlaufstellen finden Sie HIER
Video-Reihe: was ist Trauma?
Trauma verstehen: PTBS
Was ist eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)?
Die klassischen Symptome sehen Sie in diesem Video.
Trauma verstehen: kPTBS
Was ist eine komplexe Posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS)?
Die klassischen Symptome sehen Sie in diesem Video.
Trauma in Beziehungen:
Emotionale Gewalt
Der 3 Phasen Gewaltzyklus in missbräuchlichen Beziehungen
Transgenerationale Weitergabe von Trauma:
Experteninterview: Dipl. Psych. Michael Antes
Transgenerationale Traumatisierungen und ihre unbewussten Auswirkungen über Generationen
Experteninterview: Dipl. Päd. Katrin Boger
Frühes Bindungstrauma, Körpergedächtnis und Traumafolgen bei Säuglingen und Kindern schonend behandeln
Traumastress: Biologische Reaktionen & Gehirnfolgen
Stresshormone nach Trauma
Trauma und Sprache
Sprechblockade als Gehirn-Traumafolge & neuronale Vernetzung mit Traumatherapie wieder herstellen
Trauma und körperliche Erkrankungen:
Psychoneuroimmunologie
Trauma – Immunsystem, Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Trauma & Epigenetik
Gen-Umwelt-Interaktionen und Traumafolgen
Erkrankungen:Traumafolgen: Dissoziation:
(partielle) Dissoziative Identitätsstörung Kennzeichen nach ICD-11
Definition nach ICD11
Trauma Wachstum
Posttraumatisches Wachstum
Zugewinn an Fähigkeiten nach Traumabewältigung
Spiritualität und Trauma
Tiefere Sinn- und Verbindungsräume eröffnen
Stress Distanzierung
Mit Distanzierungstechniken Ausweg aus emotionaler Überflutung gewinnen
